NAPADAJ PANIKE ILI NEKA TEŠKA BOLEST? 2. dopunjeno izdanje
48.00KM
Autor/i: Andreja Kostelić-Martić
ISBN: 978-953-368-079-8
Izdavač: Medicinska naklada
Godina: 2022.
Opće informacije: Meki uvez, 252 str., 14,5 x 21 cm
Jezik: Hrvatski jezik
Opis
NAPADAJ PANIKE ILI NEKA TEŠKA BOLEST? 2. dopunjeno izdanje
Kako prepoznati napadaj panike i kako si pomoći u okviru kognitivno-bihevioralne terapije
Napadaj panike može biti zastrašujuće iskustvo, a često se postavlja pitanje – radi li se o ozbiljnoj bolesti ili o simptomu anksioznosti? Ova knjiga nudi jasan i razumljiv odgovor, pomažući čitateljima da prepoznaju simptome paničnog poremećaja i pronađu učinkovite strategije za samopomoć kroz kognitivno-bihevioralnu terapiju (KBT).
Pisano stručnim, ali jednostavnim jezikom, ovo dopunjeno izdanje obiluje praktičnim primjerima i usporedbama koje plastično prikazuju prirodu anksioznosti i panike. Knjiga je korisna ne samo osobama koje se bore s paničnim poremećajem, već i stručnjacima iz područja mentalnog zdravlja – od psihijatara i psihologa do terapeuta koji žele bolje razumjeti KBT pristup.
Demistificirajući panični poremećaj i psihoterapiju općenito, knjiga doprinosi destigmatizaciji psihičkih smetnji i pruža dragocjenu psihoedukaciju. Upravo zato, kako ističu stručnjaci, ona će se često listati, čitati i citirati.
Recenzije
Još nema recenzija.