Opis

U ovom ćete priručniku pronaći odgovore na mnoga pitanja koja se odnose na prilagodbu tjelesne aktivnosti osobama s arterijskom hipertenzijom, koje su granice sportskog opterećenja i koje su mogućnosti prevencije srčanih komplikacija.

Je li srce sportaša uvijek spremno za izazove?

Pronaći ćete povezanost između intenzivne tjelesne aktivnosti i rizika iznenadne srčane smrti.

Sportsko srce ili bolest srca?

Saznat ćete razlike i kako intenzivna tjelesna aktivnost utječe na zdravlje Vašega srca.

Može li sport biti saveznik u borbi protiv hipertenzije?

Otkrit ćete kako pravilna tjelesna aktivnost može pozitivno utjecati na osobe s povišenim arterijskim tlakom.

Je li moguće zadržati zdravo srce baveći se sportom unatoč arterijskoj hipertenziji?

Pronaći ćete znanstveno utemeljene odgovore na ta pitanja, ključna i za sportaše i za rekreativce.

Kako prepoznati sportsko srce i može li hipertenzija biti prepreka aktivnom životu?

Ova knjiga donosi pregled najnovijih spoznaja o povezanosti sporta i arterijske hipertenzije.

Sport i visoki arterijski tlak – mogu li se uskladiti?

Potražite odgovor u ovoj knjizi!